Ｑ養研所團隊 守護你的健康
打造健康的生活
服務項目
極致健康班
後疫情時代比的是什麼呢？免疫力你跟上了嗎？課程有五大系統，每週2小時，告訴你最受用正確的知識，為身體打造最強的金鐘罩！
60天養肝塑身
由專業Qfamily教練團隊與台北醫學大學，共同合作個人化專屬塑身計畫，60天全程教練陪伴飲食控管，輕鬆健康地瘦下來。
銀髮族保養
銀髮族所需的營養應該做什麼調整？了解老人營養補充的正確知識十分重要，不僅要長壽還要活得健康快樂。
餐盤飲食計畫
外送和自煮不知道怎麼挑選嗎？透過食物比例的均衡，教你吃出健康體質，以促進健康和體重管理，容易理解和執行，不需要複雜的計算。
極致健康班
學員心得
學員花媽，改善手腳冰冷，高血壓和高血糖的藥減量
甲狀腺癌術後，手腳冰冷的問題困擾我3年多，直到遇見語諾姐，帶我進健康班學習，讓我找到身體飲食的缺口，透過營養補充改善當時手腳冰冷、腰酸背痛的問題外，也順利讓醫生幫我把高血壓、高血糖的藥減量，現在精氣神…
學員小芳，改善過敏
因為工作壓力大又常常加班，變得容易感冒，再加上過敏體質每次感冒鼻子都會塞很久，又影響到工作精神，越來越容易累。沒想到只是照著助教協助調理飲食後，不但精神力恢復、不再上班打瞌睡，現在也不用每到換季就去拿…
學員Su，改善汗皰疹
汗皰疹看了兩年以上的醫生，有擦藥吃藥就不會癢，一但停藥就會癢到把整個腳底抓破皮流血，反覆抓傷還導致黴菌感染，也就是俗稱的香港腳。透過學習補充對的營養，調整飲食，傷口癒合快，香港腳也不藥而癒，汗皰疹也很…
學員Gina，改善脂漏性皮膚炎
我之前有困擾很久的脂漏性皮膚炎，為了脂漏性皮膚炎，還半夜還去知名的皮膚科醫生排隊，有擦藥有效，沒擦藥沒效！感謝來上了健康班，因擾很久的脂漏性皮膚炎，不藥而癒，而且現在48歲健康檢查報告沒有紅字。 學員…
學員橘子，改善臉上痘痘
起初是因為想改善自己的痘痘問題，才開始參加健康班的學習。透過五週的飲食紀錄，我才驚覺原來自己平時吃了很多NG食物，卻完全沒有意識到！在調整飲食並補充足夠營養後，皮膚狀況明顯改善，越來越穩定，讓我對自己…
學員LJ，改善婦科相關
當初只是聽上過健康班學員分享，他的媽媽原本有在控制糖尿相關疾病，因上課後聽從老師的知識分享，學著幫自己調整自己的飲食跟作息，再某次定期回診中，醫生跟她說不用吃血糖藥控制，可以自我控制，這太好奇這是什麼…
近期講座
