起初是因為想改善自己的痘痘問題,才開始參加健康班的學習。透過五週的飲食紀錄,我才驚覺原來自己平時吃了很多NG食物,卻完全沒有意識到!在調整飲食並補充足夠營養後,皮膚狀況明顯改善,越來越穩定,讓我對自己也越來越有信心。同時,原本容易感到疲憊的情況也有了很大的改善,整個人精神變得更好!
學員橘子
起初是因為想改善自己的痘痘問題,才開始參加健康班的學習。透過五週的飲食紀錄,我才驚覺原來自己平時吃了很多NG食物,卻完全沒有意識到!在調整飲食並補充足夠營養後,皮膚狀況明顯改善,越來越穩定,讓我對自己也越來越有信心。同時,原本容易感到疲憊的情況也有了很大的改善,整個人精神變得更好!
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