五大系統：
- 排毒系統
- 免疫系統
- 心血管系統
- 粘膜系統
- 生命週期
養肝塑身，是什麼？
這是一個結合「科學營養知識」＋「實際飲食實踐」的 60 天養肝計畫，幫你用對方法調整肝臟機能，重啟代謝，讓身體恢復真正的燃脂節奏。
這門課適合誰？
三高控制不理想，想從飲食與營養下手的人，容易疲勞、頭暈、走不久、記憶力退化的人，想了解保健營養、卻又擔心不了解而被推銷產品者。
誰適合來學？
- 減重／塑身／控糖／顧腸胃／照顧三高的你
- 想提升全家健康、又不會天天煮複雜料理的你
- 不喜歡嚴格飲食法、希望吃得有彈性的人
- 飲食觀念常被資訊轟炸，想學會一套穩定好用的系統